Blog

Menštruačný cyklus a trávenie: Ako hormóny ovplyvňujú zažívanie
ženské zdravie

Menštruačný cyklus a trávenie: Ako hormóny ovplyvňujú zažívanie

Menštruačný cyklus ovplyvňuje nielen reprodukčný systém, ale aj celé telo vrátane trávenia. Kolísanie hormónov môže spôsobiť nadúvanie, kŕče a zmeny rytmu čriev. Správna strava, hydratácia, pravidelný pohyb a relaxácia môžu pomôcť zmierniť tieto ťažkosti. Probiotiká sa ukazujú ako skvelá podpora pre zdravie čriev, zmiernenie nadúvania a stresu, čo robí túto prírodnú alternatívu k liekom stále populárnejšou.

Nela Macková  •  19 Marec, 2025

Prečítať článok

Ochorenia

Všetky články
Všetky príspevky
IBD ochorenia
IBS
Imunita
Mikrobióm
Odborné poradenstvo
Potravinové intolerancie
Recepty
Rozhovory s odborníkmi
Tráviace ochorenia
Výživa
Zdravie pleti
ženské zdravie
Životný štýl
láska a trávenie
IBS
12 Február, 2025

Láska a trávenie: Ako si užiť Valentín s črevnými ťažkosťami?

Valentín, sviatok lásky, romantiky a vášne. Znie to skvele, no niekedy sa nám do cesty postavia zdravotné výzvy, ktoré môžu pokaziť všetky plány. Pri črevných ťažkostiach to platí dvojnásobne. Kto ...
Príznaky IBS je možné zmierniť
IBS
26 Január, 2024

IBS alebo Syndróm dráždivého čreva. Kompletné info

Syndróm dráždivého čreva (IBS) spôsobuje bolesti brucha, hnačku či zápchu. Hoci ho nemožno úplne vyliečiť, správna diéta, eliminácia stresu a probiotiká pomáhajú zmierniť príznaky a zlepšiť kvalitu...
Syndróm dráždivého čreva (IBS) a funkčná medicína
IBS
3 Júl, 2023

Syndróm dráždivého čreva (IBS) a funkčná medicína

Syndróm dráždivého čreva (IBS) postihuje 10 – 15 % populácie a súvisí so životným štýlom, stravou a stresom. Diagnostika zahŕňa anamnézu a analýzu črevného mikrobiómu. Liečba sa zameriava na indivi...
Tráviace ochorenia vo svete: Syndróm dráždivého čreva (IBS)
IBS
7 Február, 2023

Tráviace ochorenia vo svete: Syndróm dráždivého čreva (IBS)

Syndróm dráždivého čreva trápi až 10 % populácie a výrazne ovplyvňuje kvalitu života. Správne zvolené probiotiká môžu zmierniť jeho príznaky, či už ide o hnačku, zápchu alebo tráviace ťažkosti. Zis...
Liečba IBS
IBS
16 September, 2018

Liečba IBS

Liečba IBS sa zameriava na zmiernenie symptómov prostredníctvom úpravy stravy, farmakoterapie a probiotík. Diéta zahŕňa pravidelné stravovanie, hydratáciu a obmedzenie dráždivých potravín. Lieky po...
IBS: Syndróm dráždivého čreva, prečo vzniká a ako sa prejavuje?
IBS
15 Júl, 2018

IBS: Syndróm dráždivého čreva, prečo vzniká a ako sa prejavuje?

Syndróm dráždivého čreva (IBS) je chronické ochorenie tráviaceho traktu, ktoré spôsobuje bolesť brucha, hnačku, zápchu a nafukovanie. Príčiny sú nejasné, no súvisia s črevnou dysbiózou, nervovým sy...
Ako môže naša myseľ prispievať k príznakom IBS?
IBS
5 August, 2017

Ako môže naša myseľ prispievať k príznakom IBS?

Naše črevá sú úzko prepojené s mozgom a ovplyvňujú nielen trávenie, ale aj náladu a imunitu. Stres mení črevnú mikroflóru, čo môže viesť k zdravotným problémom. Výskumy ukazujú, že zdravé stravovan...
Praktické tipy pre cestovanie s IBS
IBS
28 Jún, 2017

Praktické tipy pre cestovanie s IBS

Cestovanie s IBS môže byť výzvou, no so správnou prípravou si môžete dovolenku užiť naplno. Vyberte si vhodnú destináciu, naplánujte trasu, naučte sa kľúčové frázy a majte po ruke lieky. Dôležité j...

Až 94 % zákazníkov cíti rozdiel po 3 mesiacoch užívania Symprove

Využite zvýhodnenú ponuku 2+1 mesiac zdarma a pocíťte benefity zdravého mikrobiómu aj vy.

Využijem akciu 2+1
Symprove