Blog

Mikrobiom

Črevný mikrobióm. Všetko čo potrebujete vedieť – Symprove

Črevný mikrobióm, jedinečný ako otlačok prsta, hrá kľúčovú úlohu v našom zdraví a ovplyvňuje trávenie, imunitu aj emocionálnu rovnováhu. Jeho narušenie môže viesť k ochoreniam, no správna výživa a probiotiká dokážu podporiť jeho rovnováhu a celkové zdravie.

PHDr. Janette Čemická • 28 November, 2024

Prečítať článok

Ochorenia

Zobraziť všetky

Probiotiká a ich úloha v každodennej rovnováhe

Životný štýl

18 Október, 2024

Probiotiká a ich úloha v každodennej rovnováhe

Gabriela Krejcarová vo svojom blogu zdieľa rady pre zdravý životný štýl, ktorý jej pomohol prekonať zdravotné problémy. Odporúča prepojenie s prírodou,...

Gabriela Krejcarová

Rozhovory s odborníkmi

17 Október, 2024

7 tipov, ako sa starať o svoje duševné zdravie

Dlhé roky bolo duševné zdravie zanedbávané. Terapia bola len pre bláznov a hovoriť o duševných problémoch bolo nemiestne, skrátka jedno...

Inka Teschinská

Mikrobiom

8 November, 2024

Črevný mikrobióm – náš druhý mozog

Vaše črevá majú vlastný „mozog“ – enterický nervový systém, ktorý spolupracuje s mozgom cez blúdivý nerv. Táto komunikácia ovplyvňuje nálady...

MUDr. Richard Mackovič

Mikrobióm a spánok: Má naše trávenie vplyv na to, či sa dobre vyspíme?

Mikrobiom

18 Október, 2024

Mikrobióm a spánok: Má naše trávenie vplyv na to, či sa dobre vyspíme?

Spánok a črevná mikrobiota sú úzko prepojené. Nedostatok spánku môže znížiť rôznorodosť prospešných baktérií v tráviacom trakte, čo ovplyvňuje naše...

MUDr. Richard Mackovič

Zobraziť všetky

Všetky články

Všetky príspevky

Potravinové intolerancie

Recepty

Rozhovory s odborníkmi

Odborné poradenstvo

10 Júl, 2024

Ženské intímne zdravie: Ako ho chrániť v lete, a čo pomôže pri prevencii?

Horúce dni a žiarivé slnečné lúče priam lákajú k vode. Bazény, jazerá, kúpaliská a letné dovolenky pri mori sú pre väčšinu z nás ideálnym programom počas leta. Pre mnohé ženy je však nejedno kúpani...

Probiotiká a menopauza – môžu zmierniť jej príznaky?

ženské zdravie

6 Marec, 2023

Probiotiká a menopauza – môžu zmierniť jej príznaky?

Menopauza a jej príznaky sú často ťažké a nepohodlné pre mnoho žien. Hormonálne zmeny, ktoré nastávajú počas menopauzy, môžu viesť k rôznym problémom, ako sú návaly horúčavy, nespavosť, suchosť pok...

Bakteriálna vaginóza u žien a jej liečba probiotikami

Odborné poradenstvo

30 November, 2022

Bakteriálna vaginóza u žien a jej liečba probiotikami

Mnoho žien zažíva trápenie s ťažkosťami ako pálenie pri močení, svrbenie či výtok. Ide o mierne príznaky ochorenia s názvom bakteriálna vaginóza, ktorá vzniká pri narušení vnútornej mikrobiálnej ro...

Výživa

2 Február, 2022

SYMPROVE v tehotenstve – Autentická skúsenosť

Volám sa Dominika Jurena a mám 28 rokov. V 19-tich rokoch mi diagnostikovali histamínovú intoleranciu, no tráviace problémy som mala už omnoho dlhšie. Mávala som časté migrény, bolesti žalúdka, nad...

Probiotiká v tehotenstve? Komplexný sprievodca

Odborné poradenstvo

6 December, 2020

Probiotiká v tehotenstve? Komplexný sprievodca - Symprove

Tehotenstvo prináša pre ženu množstvo nových pocitov, emócií a skúseností. Možno sa seba pýtate: „Robím to správne?” „Akým spôsobom môžem podporiť zdravie seba a svojho dieťaťa?“ Na prvú otázku by ...

ženské zdravie

15 Október, 2017

Úloha probiotík v prevencii rakoviny?

Existuje súvislosť medzi rakovinou a našimi baktériami? Rakovina prsníka je hlavnou príčinou smrti žien na celom svete. Ide o najčastejší zhubný nádor, ktorý postihuje ženy. Na Slovensku ročne p...