Objavte s nami fascinujúci svet mikrobiómu, ktorý sa ukrýva vo vašich črevách. Tento komplexný ekosystém mikroorganizmov ovplyvňuje imunitu, náladu, spánok a mnoho ďalších aspektov vášho zdravia.
Čo je črevný mikrobióm?
Tráviaca sústava sa tiahne od úst až po konečník. Keď žalúdok rozloží potravu, črevá majú za úlohu absorbovať všetky živiny a vylúčiť odpad.
Črevný mikrobióm je súhrn všetkých mikroorganizmov žijúcich vo vašich črevách. Tento neviditeľný ekosystém tvoria bilióny baktérií, kvasiniek, húb a vírusov, ktoré spolu vážia viac než ľudský mozog.
Vedci sú ním takí fascinovaní, že ho čoraz častejšie označujú za samostatný orgán – a niet divu, keďže ovplyvňuje zdravie celého tela.
Váš vnútorný ekosystém zdravia
Črevný mikrobióm, komplexná komunita mikroorganizmov vo vašich črevách, je oveľa viac, než len zbierka baktérií. Je to váš osobný ekosystém zdravia, ktorý ovplyvňuje fyzické aj duševné blaho. Vedci len začínajú odhaľovať jeho plný potenciál, no už dnes vieme, že zdravý mikrobióm je nevyhnutný pre:
- rozklad komplexných sacharidov,
- produkciu vitamínov a minerálov,
- ochranu organizmu proti zlými baktériami,
- posilnenie imunitného systému,
- boj s toxínmi.
Rovnováha v črevách znamená rovnováhu v mysli. Mikrobióm je neoddeliteľnou súčasťou psychickej pohody.
Zaujímavosť: Bakteriálne zloženie v črevách je tak rozmanité a početné ako živé organizmy v amazonskom dažďovom pralese. Podľa odborníkov je to dobrá správa, pretože čím sú rozmanitejšie vaše črevné baktérie, tým zdravšie je vaše trávenie a silnejšia imunita.
Črevná pohoda = životná pohoda
Rovnováha medzi dobrými a zlými baktériami v črevách je mimoriadne krehká, no našťastie vieme, ako ju podporiť. Výskumy ukazujú, že kľúčom k zdravému mikrobiómu je celkový životný štýl. Pestrá a vyvážená strava, dostatok oddychu, pravidelný pohyb a správne nastavené hormóny dokážu výrazne ovplyvniť zloženie črevných baktérií.
Veľmi dobre vieme, že udržať rovnováhu v dnešnom svete nie je vždy jednoduché. Práve preto môžu byť výživové doplnky so živými baktériami skvelou podporou na ceste k lepšiemu tráveniu a celkovému zdraviu.
Symprove: 20 rokov výskumu pre zdravie vášho mikrobiómu
Už dve desaťročia sa venujeme výskumu črevného mikrobiómu a neustále zdokonaľujeme zloženie a účinok probiotík Symprove. Vďaka jedinečnej kombinácii a vodnej báze sa naše živé baktérie dostanú až do vašich čriev, kde sa im darí a pomáhajú rozširovať rady prospešných baktérií. Ich konečným cieľom je podporiť zdravú rovnováhu vášho črevného mikrobiómu.
Zistite viac o výsledkoch nezávislých štúdií, ktoré potvrdzujú účinnosť Symprove.
Recenzie zákazníkov, ktorým Symprove zmenilo život:
Ste pripravení na novú súčasť vašej rannej rutiny?
Ponúkame vhodnú voľbu pre každého. Ak ste u nás noví, vyskúšajte naše flexibilné predplatné alebo 12-týždňový program.
S predplatným je život ľahší
Ušetríte
S predplatným je cena za dennú dávku najvýhodnejšia.
Zostaňte zásobení
Pri pravidelnom doručení sa vám zásoby neminú.
Instagram plný zdravého trávenia
Sledujte náš profil @symprove.sk
Príspevky a príbehy s vašou novou rannou rutinou označujte hashtagom #symprove.
Ste zdravotnícky profesionál?
Vytvorili sme webovú stránku len pre vás. Nájdete tam viac informácií o našich klinických výskumoch a tiež vzdelávacie materiály o Symprove a mikrobióme.
