Blog

Menštruačný cyklus a trávenie: Ako hormóny ovplyvňujú zažívanie
ženské zdravie

Menštruačný cyklus a trávenie: Ako hormóny ovplyvňujú zažívanie

Menštruačný cyklus ovplyvňuje nielen reprodukčný systém, ale aj celé telo vrátane trávenia. Kolísanie hormónov môže spôsobiť nadúvanie, kŕče a zmeny rytmu čriev. Správna strava, hydratácia, pravidelný pohyb a relaxácia môžu pomôcť zmierniť tieto ťažkosti. Probiotiká sa ukazujú ako skvelá podpora pre zdravie čriev, zmiernenie nadúvania a stresu, čo robí túto prírodnú alternatívu k liekom stále populárnejšou.

Nela Macková  •  19 Marec, 2025

Prečítať článok

Ochorenia

Všetky články
Všetky príspevky
IBD ochorenia
IBS
Imunita
Mikrobióm
Odborné poradenstvo
Potravinové intolerancie
Recepty
Rozhovory s odborníkmi
Tráviace ochorenia
Výživa
Zdravie pleti
ženské zdravie
Životný štýl
Ktoré sú najčastejšie príčiny chorých čriev?
Mikrobióm
16 Október, 2024

Príznaky chorých čriev: Týchto 7 je najčastejších

Viaceré aspekty moderného života, ako vysoká miera stresu, nedostatok spánku, konzumácia spracovaných a vysoko kalorických potravín, alebo nadmerné užívanie antibiotík negatívne ovplyvňujú zloženi...
Trápi vás celiakia? Vašim črevám môžu pomôcť probiotiká!
Odborné poradenstvo
3 Október, 2024

Trápi vás celiakia? Vašim črevám môžu pomôcť probiotiká!

Ochorením celiakia, teda celoživotnou neznášanlivosťou lepku, trpí na Slovensku približne 40 000 ľudí. Prečítajte si tento článok a dozviete sa, čo okrem diéty môžete urobiť pre to, aby vaše črevá...
Histamínová intolerancia – čo nejesť, čo jesť a ako ju liečiť?
Odborné poradenstvo
24 Jún, 2020

Histamínová intolerancia – čo nejesť, čo jesť a ako ju liečiť?

Histamínová intolerancia vzniká nedostatočným odbúravaním histamínu. Vyhýbanie sa rizikovým potravinám a podpora DAO enzýmu môžu zmierniť príznaky. Niektoré probiotické baktérie môžu histamín rozkl...
Histamínová intolerancia. Všetko, čo potrebujete vedieť – Symprove
Potravinové intolerancie
12 Máj, 2020

Histamínová intolerancia. Všetko, čo potrebujete vedieť – Symprove

Komplexný článok o histamínovej intolerancii. Nájdete tu informácie o tom, čo je to histamín, ako sa prejavuje histamínová intolerancia, ako potláčať jej príznaky a či môžu pomôcť aj probiotiká.
Ako sa starať o atopickú pokožku?
Mikrobióm
4 September, 2019

Atopický ekzém – ako súvisí s mikrobiotou a ako ho liečiť?

Atopická dermatitída je chronické zápalové ochorenie kože, ktoré sa prejavuje svrbením, suchosťou a ekzémom. Často súvisí s alergiami a môže pretrvávať do dospelosti. Pravidelná starostlivosť o pok...
Čo je laktózová intolerancia a ako sa s ňou vysporiadať?
Potravinové intolerancie
2 December, 2018

Čo je laktózová intolerancia a ako sa s ňou vysporiadať?

Laktóza, mliečny cukor, tvorí až sedem percent ľudského materského mlieka. Na to, aby naše telo mohlo laktózu zužitkovať, musí ju najprv vstrebať a to sa dá jedine ak sa laktóza rozloží na jednotl...
Potravinová intolerancia u detí
Potravinové intolerancie
1 Jún, 2017

Potravinová intolerancia u detí

Potravinová intolerancia a alergie sú častou rodičovskou starosťou. Ako rozpoznať príznaky, ktoré potraviny sú najčastejšie problémové a ako pomôcť dieťaťu? Zistite, aké kroky podniknúť pri podozre...
Potravinové intolerancie - na aké potraviny si dať pozor?
Potravinové intolerancie
30 Máj, 2017

Potravinové intolerancie - na aké potraviny si dať pozor?

Potravinové intolerancie sú čoraz častejším problémom. Niektoré potraviny, ako mliečne výrobky, lepok či arašidy, môžu spôsobovať tráviace ťažkosti. Najlepším spôsobom ich identifikácie je eliminač...

Až 94 % zákazníkov cíti rozdiel po 3 mesiacoch užívania Symprove

Využite zvýhodnenú ponuku 2+1 mesiac zdarma a pocíťte benefity zdravého mikrobiómu aj vy.

Využijem akciu 2+1
Symprove